Người bị bệnh tiểu đường không nên uống Cafe 9:18 PM Uống cà phê, trà hay các đồ uống có chứa cafein hằng ngày sẽ làm tăng đường huyết, bất lợi đối với sức khỏe cũng như quá trình điều trị ...Đọc tiếp
Ăn chậm và ngủ ngon giấc giúp giảm nguy cơ tiểu đường 9:10 PM Ngủ ngon giấc không phải chỉ phụ thuộc vào thời gian của một giấc ngủ mà còn thùy thuộc vào độ "sâu" giấc ngủ của bạn. Các ...Đọc tiếp